Clichés méditation : déconstruire les idées reçues
On n’a pas besoin d’être un moine, ni d’avoir un mental vide, ni de vivre dans un décor parfait. La méditation est une pratique humaine, simple, et surtout réelle.
Mythes sur l’Hypnose : Démystification avec humour
Dédramatiser, clarifier, et remettre l’hypnose à sa juste place : un outil thérapeutique sérieux, collaboratif et profondément humain… même quand l’imaginaire collectif insiste pour y voir une pendule magique.